週記溝通時間 【規律的生活帶來安定感】

【老師心情分享】

我喜歡規律的生活（當然你不見得喜歡，但你可以參考看看我的看法）
我喜歡的是時間到了知道自己「該」做什麼事和「可以」做什麼事的安定感。

想一想，進入斗六家商已經一年半了，這一年半之中，我成長了多少？針對課業的學習是否能拍拍胸脯告訴自己，已經盡了全力，所以問心無愧！課業之外的學習是否有所成長？我用一年多的時間裡，得到了什麼？未來這一年半的時間，又想得到什麼？（想在哪方面有所成長？預期的目標是什麼？）而當初，我們所設定的願望和目標，又達成了多少？（或者根本已經忘記QQ）

人生很長，也許你還能擁有6、70年的時間，但，人生也很短，因為每一天，每一小時過去了就是過去了，無法再回頭。

而我說：在對的時間裡增加自己的實力很重要。如果，你已經知道自己未來要做什麼事，那就針對有興趣的領域學習。（例如，我對旅遊當導遊有興趣，好好學英文尤其是會話溝通。我對寫程式有興趣，研究程式吧！我對美工類型的工作有興趣，多接觸繪圖或多媒體方面的東西…）每個人的選擇不同，興趣也不同。

但很有可能的情況是：「我根本不知道我對什麼有興趣，也還沒有試探出未來的路」，如果是這樣，那就盡力學好現在自己所能學習的事情吧！因為我們不知道何時會用到，也不要以「我未來可能用不到」為藉口就不想學了，可以不用學到超級厲害超級好，但是要盡力，因為這是一種學習的態度和人生觀。

老師的建議是：可以針對想變強的領域設定計畫，例如：學英文、學韓文、運動健身、研究程式。可以以一週為單位規畫。當你做了「計畫」，去執行計畫的機率會比起「只是想想」而來的高。

完整的計畫也許讓你有壓力，有時候迫於突然的狀況也辦法每天如期完成，這些都沒有關係，只要知道，「去做了，那怕只有一點，比起沒有做，就是進步。」

我想邀請你一起來訂個計畫，以一週為單位。如果你願意，可以針對下列的空白表格填寫（不必交給老師，因為是你自己的人生），空白表格老師願意在大家畢業前提供，每週制定，如果有需要的，可以跟老師拿（或自製也可以），光是寫下來這個動作，就能提高去做的動力喔！推薦給大家。

1．我自己的人生，想要哪一方面變厲害或變強（人生成長計畫）

2．搭配自己該做的事（例如準備學校作業、小考或複習功課）

3．計畫頻率和次數。（我自己會因為學期不同而有所變更）

4．填寫上去（以週為單位）（如果每週都相同，也可以拿檔案給老師印）

5．完成後畫掉，可以給自己獎勵的計畫（已完成幾個可以有什麼獎勵之類的）

格式如下：（老師自己的）

所以，空白表格給你，可以來個自己的版本，計畫好、寫下來，然後盡力完成。

讓我們一起進步吧！                                                                       111/2/22 倩如